ヨーガ ~想像力を高め、創造力をつくるヨーガでアンチエイジング~ (火曜日18:30~20:00)

はいたい しまんちゅスクール・ヨガクラスのご紹介です。

講師は、ヨーガの指導経験が大変豊富な高良康雄先生。

高良先生は「ヨーガの指導を通して人の健康と地域に貢献、さらにロハスの哲学をもとに地球環境も考えたい」とおっしゃいます。

笑顔が素敵で、とてもやさしい高良先生。 私も、お話しするだけで、元気をいただいてます。

初心者を対象としたクラスなので、はじめての方も是非お気軽にご参加下さい。

また、土曜日早朝7:30~8:30には、「朝活講座 朝ヨガ」(講師:高良康雄先生)も開講予定。 

そちらも、近々ご紹介します!!



●ヨーガ ~想像力を高め、創造力をつくるヨーガでアンチエイジング

(講師:高良康雄先生(ロハスオキナワインターナショナル代表))

火曜日 4/24, 5/1, 5/8, 5/15, 5/22, 5/29, 6/5, 6/12, 6/19, 6/26
18:30-20:00(1.5時間)
15,000円(全10回)
持参するもの:ヨガマット(お持ちでない方には2,940円で販売。ケース別途787円有り)、飲み物、タオル
*動きやすい服装でご参加下さい


ヨーガは身体と心の健康のためのエクササイズです。現代社会に生きる私たちの最大の敵「ストレス」から、私たちを守ってくれるシステムをヨーガは持っています。シンプルで基本的なヨーガのポーズと太陽礼拝の実践を通して、からだの免疫力を高め、体温を上げ、代謝をアップさせます。初心者を対象としたクラスです。

高良康雄先生プロフィール
那覇市出身
LOHAS OKINAWA International代表
日本ヨーガ療法学会会員
インド中央政府・科学技術省認定ヨーガ教師
東京原宿スタジオNAFA第7期インストラクター
育成保育カレッジ学院 福祉保育科保健体育講師
パワーヨーガインストラクター
フィットネスインストラクター

                          てぃーら(照屋)
本文中では、正しく、「火曜日」となっておりましたが、タイトルで誤って「水曜日」となってしまっていました。
訂正させていただきます。大変申し訳ありませんでした。(2012年3月30日、照屋)
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